Ora legale, alba e tramonto

Due volte all’anno, in gran parte dell’Europa e del Nord America, gli orologi fanno un salto di un’ora. Al sole non importa: sorge e tramonta esattamente come prima. Quello che cambia è il numero sull’orologio nel momento in cui succede.

Quando cambia l’ora

Regione	Lancette avanti	Lancette indietro
UE, Regno Unito, gran parte dell’Europa	Ultima domenica di marzo, 01:00 UTC	Ultima domenica di ottobre, 01:00 UTC
Stati Uniti e Canada (quasi ovunque)	Seconda domenica di marzo, 02:00 ora locale	Prima domenica di novembre, 02:00 ora locale
Emisfero australe (per es. Sydney)	Prima domenica di ottobre	Prima domenica di aprile

Molti Paesi non cambiano affatto l’ora, tra cui gran parte dell’Asia e dell’Africa, l’Islanda, le Hawaii e quasi tutta l’Arizona. Nell’emisfero australe il cambio avviene al contrario, perché le stagioni sono invertite.

Come appare nei numeri reali

Nel fine settimana del cambio primaverile, l’alba salta da un giorno all’altro di circa un’ora più tardi. A Lubiana, dove il cambio avviene l’ultima domenica di marzo:

Data	Inizio del crepuscolo civile	Alba	Mezzogiorno solare	Tramonto	Durata del giorno
25 mar 2026	05:26	05:56	12:08	18:21	12 h 25 min
26 mar 2026	05:24	05:54	12:08	18:22	12 h 29 min
27 mar 2026	05:22	05:52	12:07	18:24	12 h 32 min
28 mar 2026	05:20	05:50	12:07	18:25	12 h 35 min
29 mar 2026	06:18	06:48	13:07	19:26	12 h 38 min
30 mar 2026	06:16	06:46	13:06	19:28	12 h 42 min
31 mar 2026	06:14	06:44	13:06	19:29	12 h 45 min

La colonna della durata del giorno cambia gradualmente, di circa tre minuti al giorno, come sempre in primavera. Saltano solo gli orari dell’orologio.

Perché esiste

L’idea è spostare la luce dalle prime ore del mattino, quando molte persone dormono, alla sera, quando sono sveglie. D’estate, alle medie latitudini, il sole altrimenti sorgerebbe intorno alle 4:00-5:00 e tramonterebbe intorno alle 19:00-20:00. Con l’ora legale il tramonto si sposta intorno alle 20:00-21:00, un tempo che le persone sfruttano per le attività all’aperto.

Il risparmio energetico, che era la motivazione originaria, oggi è modesto o incerto, e il cambio stesso disturba il sonno per qualche giorno. Per questo il dibattito sulla sua abolizione continua su entrambe le sponde dell’Atlantico.

I tramonti tardivi d’estate nell’Europa occidentale

I fusi orari non seguono fedelmente il sole. Spagna, Francia e Benelux usano l’ora dell’Europa centrale, basata sul meridiano 15° E, pur trovandosi molto più a ovest. Aggiungi l’ora legale e il sole a Madrid o nella Francia occidentale è quasi due ore “indietro” rispetto all’orologio: d’estate il mezzogiorno solare a Madrid cade intorno alle 14:15 e, intorno al solstizio di giugno, il sole tramonta dopo le 21:45.

Come lo gestisce Heliotempo

Tutti gli orari su Heliotempo sono indicati nell’ora locale del luogo, ora legale compresa quando è in vigore. Le regole dei fusi orari provengono dal database IANA dei fusi orari usato dal tuo browser. Ogni pagina delle città riporta le date dei cambi dell’ora per l’anno in corso e il grafico della durata del giorno mostra i salti come gradini nelle curve di alba e tramonto.